Pourquoi la santé mentale nous concerne tous ?
Une personne sur quatre sera confrontée à un trouble psychique au cours de sa vie . Pourtant, face à un collègue ou un proche en souffrance, nous nous sentons souvent impuissants, faute de connaissances et de réflexes adaptés.
Les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) sont l’équivalent des gestes qui sauvent, mais pour le psychique. Ils vous apprennent à repérer les signes, à adopter la bonne posture et à orienter vers les ressources adaptées.
Idées reçues sur la santé mentale
Santé Mentale = « douleur »« stress »« maux »« mal-être »« démotivation »« idées noires »« angoisse »« addiction »« maladie »« envie de rien »« pression »« deuil »« négativité »« tristesse »« dépassé »« charge mentale »« déni »
Mon histoire
Découvrez ce qui m’a poussée à devenir formatrice.
Des solutions sur mesure
De la sensibilisation à la formation certifiante, je m’adapte à vos besoins.
Ils témoignent
Découvrez l’impact de mes formations sur les participants.
Besoin d’aide maintenant ?
Une boîte à outils d’urgence et d’information.
Une boîte à outils d’urgence et d’information.
Quelques chiffres
qui sont pourtant bien révélateurs.
13 millions de personnes,
soit 1 Français sur 5, développent chaque année un trouble psychique (dépression, troubles anxieux, alimentaires, bipolaires, etc.).
Source : PSSM France
44 % des salariés
français se déclarent en situation de détresse psychologique.
Source : Baromètre Empreinte Humaine – OpinionWay, 2023.
2,5 millions de salariés
en France sont en risque d’épuisement professionnel sévère (burn-out).
Source : Baromètre Empreinte Humaine – OpinionWay / Moka.care.
59 % des salariés
ont été confrontés à des risques psychosociaux en 2025 (32 % comme victimes directes, 34 % comme témoins).
Source : Enquête Moka.care x GHU Paris x Ifop, 2025.
Pourquoi me choisir ?
Formatrice accréditée
Certifiée PSSM, je vous garantis un contenu de qualité, conforme au programme officiel.
Pédagogie participative
Mes formations sont conçues pour être interactives, bienveillantes et sans jugement .
Ancrage local et solidaire
Intégrée au collectif Mine de Talents, je porte des valeurs d’entraide et d’économie sociale et solidaire.
18
18 sessions animées depuis janvier 2025
140+
plus de 140 secouristes formés depuis janvier 2025
100%
100% de participants satisfaits (source: enquête de satisfaction fin de formation)